“Газировка”: напитки, опасные для здоровья зубов

На востоке США и в Канаде эти напитки называются «содовая». В России они называются «газировка». На Юге США для его названия используется хорошо известная торговая марка.

Население Северной Америки называет сладкие газированные безалкогольные напитки по-разному. Но, как бы этот напиток не назывался – речь идет о причине возникновения серьезных проблем со здоровьем полости рта.

Безалкогольные напитки являются важным фактором, способствующим началу кариозного процесса у людей любого возраста. Кислоты и побочные продукты, на которые разлагается сахар, содержащийся в безалкогольных напитках, размягчают зубную эмаль, способствуя образованию кариеса. В особо тяжелых случаях – размягченная эмаль плюс неправильное использование зубной щетки, привычка скрежетать зубами или другие негативные факторы – это может привести к потере зуба.

Напитки, не содержащие сахар, которые составляют лишь 14% всех потребляемых безалкогольных напитков, менее вредны.1 Несмотря на это, в них все-таки содержится кислота, а значит и потенциальная возможность привести к проблемам со здоровьем зубов.

 

Количество потребляемых напитков все время растет

В настоящее время потребление безалкогольных напитков среди представителей всех демографических групп населения значительно выросло, особенно среди детей и подростков.

Сколько детей школьного возраста потребляют безалкогольные напитки? По статистике показатели варьируются от каждого второго до четырех из пяти детей, выпивающих как минимум одну банку безалкогольного напитка в день. Каждый пятый ребенок (как минимум) пьет безалкогольные напитки не меньше четырех раз в день.2

Некоторые подростки выпивают 12 безалкогольных напитков в день3!

Чем больше размер упаковки напитка, тем больше проблем. С 200 мл в 50-х годах ХХ столетия, размер объема упаковки традиционного безалкогольного напитка вырос до 500 мл к 90-м годам.

В группу риска входят не только дети и подростки. Продолжительное употребление сладких безалкогольных газированных напитков оказывает кумулятивное действие на зубную эмаль. С возрастом у людей возникает больше проблем со здоровьем.

 

Что делать?

Детям, подросткам и взрослым полезно сократить количество безалкогольных напитков, которые они потребляют, а также соблюдать соответствующие профилактические меры по уходу за полостью рта. Ниже перечислены некоторые из них:

  • Замените напитки. Поставьте в холодильник напитки, содержащие меньше сахара и кислоты, например: воду, молоко и 100% фруктовый сок. Пейте их сами и приучайте к этому детей.
  • Полощите полость рта водой. После употребления безалкогольного напитка сполосните рот водой, чтобы смыть остатки напитка.
  • Пользуйтесь фторсодержащими зубными пастами и ополаскивателями для полости рта. Фториды снижают интенсивность развития кариозного процесса и укрепляют зубную эмаль, поэтому для чистки зубов зубной щеткой рекомендуются фторсодержащие зубные пасты, например, Colgate Total®. Полезно полоскать рот фторсодержащим ополаскивателем для полости рта. Стоматолог может порекомендовать ополаскиватель для полости рта, продаваемый без рецепта или выписать более сильное средство, в зависимости от состояния здоровья полости рта. Также врач может прописать зубную пасту с более высоким содержанием фтора.
  • Пройдите курс профессионального лечения. Гигиенист может нанести на ваши зубы фторсодержащий гель, лак или ополаскиватель.

Сладкие безалкогольные газированные напитки вредны для ваших зубов. Сократив потребление таких напитков, соблюдая правила гигиены полости рта и регулярно посещая стоматолога и гигиениста, вы можете противодействовать влиянию, оказываемому на зубы безалкогольными напитками, тем самым, сохранив здоровье полости рта.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники